8 συμβουλές για να διατηρήσουμε το βάρος μας στην καραντίνα
Αυτή η περίοδος που διανύουμε είναι εξαιρετικά δύσκολη για τους περισσότερους από εμάς καθώς βρισκόμαστε σε καραντίνα, εν μέσω μιας...
Blog
Αναζήτηση
Εleana Κanellou
- 1 Απρ 2020
- 5 λεπτά
Στρες και διατροφή: Οι επιπτώσεις του στις διατροφικές μας συνήθειες & πώς μπορούμε να το ελέγξουμε
Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας στις προκλήσεις που χρειάζεται να αντιμετωπίσει. Οι παράγοντες που οδηγούν στο...
170 Προβολές0 Σχόλια
Εleana Κanellou
- 19 Νοε 2019
- 4 λεπτά
Το Εντερικό Μικροβίωμα
1. Τι είναι? Τα τελευταία χρόνια οι έρευνες στον τομέα της διατροφής εστιάζουν όλο και περισσότερο στο έντερο - πιο συγκεκριμένα, τους...
213 Προβολές0 Σχόλια
Εleana Κanellou
- 23 Μαΐ 2019
- 2 λεπτά
Που βρίσκεται τελικά η ευτυχία μας?
Αυτές τις μέρες ονειρεύομαι ταξίδια, τροπικά νησιά, θάλασσα, ήλιο, ηρεμία, περιπέτεια και ξεγνοιασιά... Αν με ρωτήσεις τι χρειάζομαι για...
34 Προβολές0 Σχόλια
Εleana Κanellou
- 11 Ιαν 2019
- 3 λεπτά
5 τρόποι να πετύχεις τους στόχους σου τη νέα χρονιά!
Νέα Χρονιά, νέοι στόχοι... Αν είσαι σαν κι εμένα έχεις ήδη κάνει λίστα με τους στόχους σου για τη νέα χρονιά! Και αν είσαι σαν τους...
45 Προβολές0 Σχόλια