8 συμβουλές για να διατηρήσουμε το βάρος μας στην καραντίνα
Αυτή η περίοδος που διανύουμε είναι εξαιρετικά δύσκολη για τους περισσότερους από εμάς καθώς βρισκόμαστε σε καραντίνα, εν μέσω μιας...
top of page
Blog
Αναζήτηση
Εleana Κanellou
- 1 Απρ 2020
- 5 λεπτά
Στρες και διατροφή: Οι επιπτώσεις του στις διατροφικές μας συνήθειες & πώς μπορούμε να το ελέγξουμε
Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας στις προκλήσεις που χρειάζεται να αντιμετωπίσει. Οι παράγοντες που οδηγούν στο...
171 Προβολές0 Σχόλια
Εleana Κanellou
- 13 Ιαν 2020
- 6 λεπτά
8 λόγοι που μας προκαλούν λιγούρες και πως να τις αντιμετωπίσουμε...
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τις λιγούρες ως αδυναμία, αλλά στην πραγματικότητα είναι σημαντικά μηνύματα από το σώμα μας...
347 Προβολές0 Σχόλια
Εleana Κanellou
- 19 Νοε 2019
- 4 λεπτά
Το Εντερικό Μικροβίωμα
1. Τι είναι? Τα τελευταία χρόνια οι έρευνες στον τομέα της διατροφής εστιάζουν όλο και περισσότερο στο έντερο - πιο συγκεκριμένα, τους...
214 Προβολές0 Σχόλια
bottom of page