Ομάδα Συμβουλευτικής & Αυτογνωσίας Γυναικών: "Αγάπησε ΕΣΕΝΑ"

Αυτή η ομάδα φτιάχτηκε για να σε περιβάλλει με αγάπη και αποδοχή και να σου δώσει χώρο με ασφάλεια να σε γνωρίσεις καλύτερα και να σε αγαπήσεις όπως σου αξίζει! 

Όλη μας τη ζωή ψάχνουμε την αγάπη έξω από τον εαυτό μας, στους "άλλους" γιατί κανείς δεν μας είπε ποτέ πως όλη η αγάπη που ψάχνουμε, υπάρχει ήδη μέσα στον καθένα μας. Στην πραγματικότητα είμαστε φτιαγμένοι από αγάπη - εμείς είμαστε η αγάπη, είμαστε ήδη γεμάτοι και πλήρεις από αυτό που πιστεύουμε πως μας λείπει.   Κι όσο δεν αγαπάμε εμείς τον ίδιο μας τον εαυτό, είναι πραγματικά αδύνατο να βρούμε κάποιον εκεί έξω να μπορεί να μας αγαπήσει πραγματικά. Γιατί ότι πιστεύεις για σένα το προβάλεις και γύρω σου. Όσο περισσότερο σε αγαπάς, τόσο περισσότερη αγάπη θα δέχεσαι και από τους "άλλους" και το αντίστροφο. Άρα η δουλειά ξεκινάει και τελειώνει πάντα με τον εαυτό μας. Αν θέλω περισσότερη αγάπη, χρειάζεται να με αγαπήσω εγώ περισσότερο. Αν επιθυμώ περισσότερη αποδοχή, θα πρέπει να με αποδεχτώ εγώ περισσότερο. Αν ψάχνω κάποιον να με φροντίσει, είναι απαραίτητο να μάθω εγώ να με φροντίζω όπως μου αξίζει πρώτα...   

Αλήθεια, εσύ πόσο σε αγαπάς; 

Και πριν απαντήσεις, θέλω να σου κάνω μερικές ερωτήσεις:  

• Ακούς τις βαθύτερες ανάγκες σου με προσοχή και τους δίνεις προτεραιότητα;
• Σε φροντίζεις όσο θα ήθελες να σε φροντίζουν οι άλλοι και ακόμα περισσότερο;
• Μπορείς να λες "όχι" και να βάζεις όρια με ευκολία; 
• Απολαμβάνεις την παρέα του εαυτού σου; 
• Λειτουργείς με κίνητρο την αγάπη και όχι τον φόβο; 
• Αποδέχεσαι και βλέπεις με συμπόνια και κατανόηση τις σκοτεινές πτυχές του Εαυτού σου; 
• Ζεις με βάση τα δικά σου "θέλω" και όχι των "άλλων";
• Έχεις αναλάβει πλήρως την ευθύνη του Εαυτού σου και της ζωής σου; 
• Αγαπάς και φροντίζεις το σώμα σου με συμπόνια και αποδοχή; 
• Δημιουργείς τη ζωή που ονειρεύεσαι; 
• Νιώθεις ευγνωμοσύνη για όλα όσα έχεις χωρίς να θεωρείς τίποτα δεδομένο; 
• Αγκαλιάζεις τον εαυτό σου; 
• Σου μιλάς τρυφερά, με αγάπη και κατανόηση; 
• Είσαι ο εαυτός σου όταν συναναστρέφεσαι με άλλους ανθρώπους;  

Αν απάντησες όχι στα περισσότερα από τα παραπάνω μην απογοητεύεσαι. Έτσι ξεκινάμε τη ζωή μας οι περισσότεροι άνθρωποι γιατί το ταξίδι της ζωής είναι ακριβώς αυτό: να μας γνωρίσουμε καλύτερα και να μάθουμε να μας αγαπάμε πραγματικά εμείς οι ίδιοι αντί να ψάχνουμε την αγάπη έξω από εμάς. Κάνεις άλλος δεν μπορεί να μας καλύψει πραγματικά τις ανάγκες μας και γι'αυτό πολύ συχνά οι σχέσεις αποτυγχάνουν. Γιατί προσελκύουμε αυτό που είμαστε και όχι αυτό που θέλουμε! Άρα όσο περισσότερο μας αγαπάμε τόσο πιο υγιείς σχέσεις θα μπορούμε να κάνουμε, με βαθιά σύνδεση, αποδοχή και αγάπη, χωρίς εξάρτηση και ανάγκη. Γιατί όσο έχω ανάγκη τους άλλους δεν θα μπορώ να είμαι πραγματικά ο εαυτός μου και δεν θα είμαι ποτέ πραγματικά Ελεύθερη  

Σε αυτή την ομάδα θα δουλέψουμε με διάφορα εργαλεία όπως διαλογισμό, art therapy, οραματισμό, Mindfulness, βιωματικές ασκήσεις, παιχνίδι κ.α. μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον γεμάτο αγάπη και αποδοχή για να σε γνωρίσεις βαθύτερα και να σε αγαπήσεις όπως σου αξίζει 💖

​

​

Πληροφορίες προγράμματος

Συχνότητα συναντήσεων: 1 φορά την εβδομάδα (κάθε Πέμπτη 7.00μμ-9.00μμ)

Κόστος: 50 ευρώ/μήνα  * Η πρώτη συνάντηση (εισαγωγική) είναι δωρεάν!

Έναρξη: Πέμπτη 25 Ιανουαρίου στις 7.00μμ

Τρόπος συνάντησης: Διαδικτυακά μέσω Zoom

Για να συμμετέχετε στην πρώτη συνάντηση χρειάζεται να επιλέξετε το εισιτήριο "Εισαγωγική Συνάντηση" και να καταχωρήσετε τα στοιχεία σας ακολουθώντας τις οδηγίες. Αν χρειάζεστε καθοδήγηση ή έχετε απορίες μπορείτε να με καλέσετε στο 6973960263

​