Μπορεί μια vegan διατροφή να μας βοηθήσει να ζήσουμε καλύτερα?

Η σημερινή ερώτηση δεν είναι ποιος θέλει να ζήσει για πάντα, αλλά ποιος θέλει να ζήσει πολύ και καλά. Σίγουρα όλοι μας. Και μαντέψτε! Τρόπος υπάρχει.

Σύμφωνα με μελέτη του 2016 από την Οξφόρδη, αν υιοθετήσουμε μαζικά μία vegan διατροφή μπορούμε να αποφύγουμε περίπου 8,1 εκατομμύρια θανάτους το χρόνο! Ω ναι. Η vegan διατροφή μειώνει τους πιο γνωστούς κινδύνους που οδηγούν σε θάνατο, όπως καρδιοπάθειες και παχυσαρχία.

Μήπως το new year's resolution σας να είναι μία στροφή προς τη χορτοφαγία;