Ποιος είπε πως το παιχνίδι είναι μόνο για τα παιδιά?

Εσύ πότε έπαιξες τελευταία φορά;;

Είτε είναι κάποιο ομαδικό παιχνίδι, κάποιο σπορ, παιχνίδια στη θάλασσα, επιτραπέζια ή ότι άλλο σε κάνει να θέλεις να τρέξεις, να γελάσεις, να χοροπηδήσεις από τη χαρά σου, το παιχνίδι είναι απίστευτα ευεργετικό αλλά μάντεψε: δεν είναι μόνο για τα παιδιά!!

Μας είναι απαραίτητο και στην ενήλικη ζωή μας και έχει απίστευτα ευεργετικά οφέλη. Με βάση τις τελευταίες έρευνες, με το παιχνίδι απελευθερώνονται ενδορφίνες, βελτιώνεται η εγκεφαλική λειτουργία και ενισχύεται η δημιουργικότητα μας. Μπορεί ακόμα να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε τη νεανικότητα μας και να έχουμε περισσότερη ενέργεια. Επίσης βελτιώνει τη μνήμη και μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη των κυττάρων του εγκεφάλου. Πρακτικά μας φτιάχνει τη διάθεση και μας κάνει χαρούμενους!

Γι’αυτό αφιέρωσε λίγο χρόνο μέσα στην εβδομάδα για «παιχνίδι», ότι κι αν σημαίνει αυτό για εσένα και θα δεις πολύ σύντομα διαφορές στη διάθεση σου και κατά συνέπεια στη ζωή σου!