Το Αδυνάτισμα δεν είναι το παν!

Ενημερώθηκε: 15 Δεκ 2020

Ένα υγιές σώμα δεν χρειάζεται να είναι skinny. Το να έχουμε εμμονή με το βάρος μας είναι ιδιαίτερα στρεσογόνο και μπορεί να κάνει κάθε μας συνάντηση με τη ζυγαριά μία τραυματική εμπειρία. Αν στόχος σου είναι να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου, ο αριθμός που απεικονίζεται πάνω στη ζυγαριά, δεν είναι και δεν θα έπρεπε να είναι ο μοναδικός τρόπος για να μετράς την πρόοδό σου.


Πέντε ακόμα παράγοντες επιτυχίας, που δεν μετριούνται στη ζυγαριά είναι:


* Καλύτερη πέψη. Δεν νιώθεις φουσκωμένος, βαρύς ή δυσκοίλιος; Αυτό είναι μία μεγάλη νίκη!


* Καλύτερη διάθεση και περισσότερη ενέργεια. Ο ύπνος, το στρες και η ψυχική υγεία πάνε χέρι χέρι με τη διατροφή


* Μπαίνεις σε παλιά αγαπημένα ρούχα. Πέφτεις νούμερο στο τζιν, πριν πέσεις νούμερο στη ζυγαριά.


* Οι λιγούρες σου έχουν μειωθεί. Δεν λαχταράς αλμυρά, γλυκά και junk food; Αυτό σημαίνει πως κάτι αλλάζει.


* Η επιδερμίδα σου. Ναι, αυτή η λάμψη έρχεται από μέσα.


Αν θέλεις να ξεκινήσεις από κάπου για να κάνεις θετικές αλλαγές στη ζωή σου και να πετύχεις τους στόχους σου, τότε τα online εργαστήρια Ολιστικού Αδυνατίσματος είναι για σένα. Μάθε περισσότερα εδώ https://www.wonderfulliving.org/seminars


4 προβολές0 σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων

©2019 Wonderful Living by Eleana Kanellou. All Rights Reserved.