Ταρτάκια Σοκολάτας με Καραμέλα από Χουρμάδες

Θέλετε ένα απολαυστικό γλυκό χωρίς τύψεις? Ε τότε πρέπει να δοκιμάσετε αυτά τα Σοκολατένια Ταρτάκια με Καραμέλα από Χουρμάδες! Είναι γλυκά, υγιεινά, χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη!
Συνταγή:
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Μερίδες: 12
Υλικά:
Για τη Βάση:
1 φλ. ηλιόσπορο
3 κ.σ. κακάο σε σκόνη
4 κ.σ. αλεσμένο λιναρόσπορο
1/3 φλ. λάδι καρύδας (λιωμένο)
1/3 φλ. τριμμένη καρύδα
Για την Καραμέλα:
1 φλ. χουρμάδες
1 κ.σ. melted coconut oil
1 κ.σ. of the water from the soaked dates
1 κ.σ. ταχίνι
Για τη Σοκολάτα:
3 κ.σ. λάδι καρύδας (λιωμένο)
2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
1 κ.σ. χαρουπόμελο
τριμμένη καρύδα για γαρνίρισμα
Οδηγίες:
Για τη Βάση:
-
Βάζουμε τους χουρμάδες σε ένα μπολ με καυτό νερό να μουλιάσουν.
-
Ρίχνουμε τον ηλιόσπορο, το κακάο, το λιναρόσπορο και την καρύδα στο μίξερ και χτυπάμε καλά.
-
Προσθέτουμε το λάδι καρύδας και χτυπάμε λίγο ακόμα μέχρι να ανακατευτούν καλά τα υλικά μας.
-
Με ένα κουτάλι, μοιράζουμε το μείγμα ανάμεσα σε 12 φορμάκια για μάφιν (σιλικόνης ή στρωμένα με αντικολλήτικό χαρτί).
-
Στρώνουμε το μείγμα με το χέρι ή ένα κουτάλι και τοποθετούμε στην κατάψυξη.
Για την Καραμέλα:
-
Στραγγίζουμε τους χουρμάδες και κρατάμε το νερό τους.
-
Τους ρίχνουμε στο μίξερ μαζί με το λάδι καρύδας, το ταχίνι και 1 κ.σ. από το νερό στο οποίο μούλιασαν και χτύπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί η καραμέλα μας.
-
Ρίχνουμε την καραμέλα πάνω από τις βάσεις σοκολάτας και ξανατοποθετούμε στην κατάψυξη.
Για τη Σοκολάτα:
-
Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε καλά το λάδι καρύδας, το κακάο και το χαρουπόμελο.
-
Ρίχνουμε τη σοκολάτα πάνω από την καραμέλα και από πανω λίγη τριμμένη καρύδα.
-
Αφήνουμε στο ψυγείο για 1-2 ώρες να σταθεροποιηθούν.